Alimentos e Nutrição

A desnutrição é um dos principais efeitos colaterais do vício. Após iniciar o tratamento, é essencial seguir uma dieta que inclua alimentos saudáveis e ricos em vitaminas. Na Clínica Jequitibá, nossa equipe de especialistas assegura que você receba a nutrição adequada necessária para dar início à sua recuperação.

Acreditamos que a nutrição desempenha um papel fundamental na recuperação. Utilizando ingredientes sustentáveis e frescos, nossos menus são elaborados para repor os nutrientes vitais que são perdidos durante o abuso de substâncias. Adotamos uma abordagem “do zero” em nossas refeições, priorizando produtos locais e sazonais sempre que possível. Um dos objetivos do nosso programa de alimentação e nutrição é restaurar hábitos alimentares saudáveis por meio da educação e do planejamento das refeições.

Nosso chef e nutricionista, junto com sua equipe, estão sempre à disposição para preparar deliciosas refeições diárias com muito amor e carinho.

Nutrientes essenciais para a recuperação

Os nutrientes desempenham um papel crucial na recuperação. Vitaminas do complexo B, por exemplo, são fundamentais para a função cerebral e ajudam a combater a fadiga. Minerais como magnésio e zinco são vitais para regular o humor e a função imunológica. Além disso, ácidos graxos ômega-3, encontrados em peixes e sementes, têm propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a restaurar a saúde mental.

O papel da hidratação

A hidratação é frequentemente negligenciada, mas é igualmente importante para a recuperação. A água ajuda a eliminar toxinas do corpo e a melhorar a função cognitiva. Incentivamos nossos pacientes a manter uma ingestão adequada de líquidos, complementando com chás e sucos naturais que também fornecem nutrientes adicionais.

Alimentação e recuperação

Uma alimentação balanceada é essencial para o processo de recuperação. A comida não apenas nutre o corpo, mas também influencia a mente e o espírito. Durante a recuperação, os pacientes frequentemente enfrentam desafios emocionais e psicológicos, e uma dieta rica em alimentos integrais, frutas e vegetais pode ajudar a estabilizar o humor e promover uma sensação de bem-estar.

Além disso, o ato de preparar e compartilhar refeições saudáveis pode ser uma experiência terapêutica, ajudando a criar laços entre os pacientes e a equipe. O envolvimento na cozinha e o aprendizado sobre nutrição podem também servir como ferramentas valiosas para o desenvolvimento de hábitos saudáveis que persistam além do tratamento.

Na Clínica Jequitibá, garantimos que nossas refeições não apenas atendam às necessidades nutricionais, mas também proporcionem prazer e satisfação, contribuindo para uma jornada de recuperação mais holística e enriquecedora.